Dernier petit truc de 2014, un petit PDF tout simple pour revoir vos routines, si comme moi vous souhaitez "ritualiser" un peu plus votre coucher et votre lever. A la base j'avais fait ces fiches juste pour ma pomme, mais vu qu'elles sont plutôt sobres je me suis dit qu'elles pouvaient peut-être vous servir, alors faites-vous plaisir !
Passez un très bon réveillon, on se retrouve en 2015 !
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